- VATA přispívá k psychické stabilitě, podporuje duševní relaxaci a zklidňuje nervový systém
- VATA tělový OLEJ příjemně prohřívá a účinně hydratuje suchou a napjatou pokožku
- CHYAWANPRASH posiluje imunitní systém a působí antioxidačně na omlazování tělesných tkání
- AMALAKI tyčinka VATA posiluje energii a přispívá k duševní pohodě
Doplnňky stravy
Tato ájurvédská dóšická terapie je vhodná pro lidi s převažující konstitucí typu váta. Převaha nebo zvýšení této dóši může způsobovat: dehydrataci, suchou a rozpraskanou pokožku, praskání v kloubech, nespavost, malátnost, ztrátu hmotnosti, chladné končetiny, špatný krevní oběh, ztuhlost, křeče, rozechvělost, nejistotu, úzkost a strach. Užívejte ájurvédský čaj Vata spolu s nutričním elixírem Chyawanprash 2–3× denně a v rámci každodenní automasáže (abhyanga) aplikujte na pokožku tělový olej Vata. Nutriční tyčinka Amalaki Vata přispívá k energetickému metabolismu v souladu s konstitučním typem váta. Terapie je vhodná k dlouhodobému užívání v rozmezí 1–6 měsíců.
Pro vyrovnání a stabilizaci váta dóši je potřeba svědomitě následovat vhodné stravování (áhára), zdravý životní styl (vihára) a ájurvédský denní cyklus (dináčarja) v souladu s touto dóšou. Doporučení najdete v článku Charakteristika dóš - VÁTA.
