Nechte svou pleť rozkvést do krásy díky jedinečné kombinaci půvabné růže a nebeského ovoce Amalaki.
Krásnou a zdravou pleť neudržují jen krémy a oleje, které ji vyživují zvnějšku. O krásnou pleť je nutné pečovat především zevnitř. Kromě dostatečného přísunu čisté vody, zdravého životního stylu, stravy a duševního klidu vám zdravou a zářivou pleť podpoří také čistě přírodní doplněk v podobě jemně namletého prášku růže stolisté s ovocným plodem amalaki. Připravte si lahodný osvěžující nápoj nebo báječné ájurvédské smoothie a rozzářete svou pleť!
- Růže stolistá (rosa centifolia) přispívá k čistotě pleti a revitalizaci pokožky a pozitivně ovlivňuje její celkové prokrvení a mladý vzhled
- Amalaki (emblica officinalis) posiluje imunitní systém a snižuje míru únavy a vyčerpání a obsažený vitamín C podporuje tvorbu kolagenu pro správnou funkci pleti a pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem
Pro správný účinek užívejte 2x denně:
jako osvěžující ájurvédský nápoj: 1 lžičku namleté směsi rozmíchejte ve vlažné vodě a nezapoměňte přidat lžičku medu, protože amalaki je díky vysokému obsahu vitamínu C kyselé a tento nápoj je zcela přírodní bez přídavku cukru. Kapka citrónu navrch pak nápoj příjemně oživí. Nápoj si před vypitím vždy zamíchejte, abyste hodnotný prášek amalaki a růže vypili spolu s vodou a nenechali ho na dně sklenice. To je správný způsob, který se v ájurvédě nazývá "churna" - užívání zdraví prospěšných bylin ve formě namletého RAW prášku ve vodě.
nebo jako lahodné ájurvédské smoothie: připravte si ovocné smoothie a přidejte lžičku zdravé směsi do něj! Zde je recept na ideální kombinaci ovoce, která vám bude lahodit!
Postačí vám:
- 1 čajová lžička namleté směsi Amalaki & růže
- 1 hruška
- 2 jahody
- 10 kuliček světlých hroznů (bezsemenných)
- + 150 ml čisté vody
Příprava: doporučené ovoce omyjeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme do mixéru. Přidáme 150 ml čisté vody a jednu čajovou lžičku ájurvédské směsi. Mixujeme 20-30 vteřin. Recept je určen pro jednu dávku (250 ml). Pro lepší chuť doporučujeme smoothie připravovat vždy ze zralého ovoce.
