Lotosový květ má v řadě náboženství a kultur silný duchovní význam. Díky své barvě, vůni a tvaru květu se stal symbolem čistoty, znovuzrození, věčnosti a duchovnosti
Lotos indický, lat. Nelumbo nucifera, jinými názvy např. Padma či Kamala, je vytrvalá vodní rostlina. Roste v mělkých, stojatých a čistých vodách především v oblastech od jihozápadní Asie po Filipíny a Austrálii. V Indii roste velmi hojně v povodí posvátné řeky Gangy.
Lotos jako duchovní symbol
Lotosový květ má v řadě náboženství a kultur silný duchovní význam. Díky své barvě, vůni a tvaru květu se stal symbolem čistoty, znovuzrození, věčnosti a duchovnosti. Významnou roli hraje v egyptské mytologii, hinduismu a buddhismu, kde se jako symbol čistoty a plodnosti stal národní rostlinou Indů a starých Egypťanů. Indický lotos symbolizuje cestu duchovního rozvoje, kdy svůj růst začíná v bahnité půdě, prorůstá vodou na hladinu a tam plně rozkvétá ve světle slunečních paprsků.
Zdravotní účinky lotosu indického
Lotos je také velmi oblíbenou ájurvédskou bylinou s mnoha zdravotními účinky, které se skrývají v jeho květu, semenech a oddenku. Jsou zde obsaženy látky jako je např. asparagin, nelumbin, škrob a vitamin C. Nelumbin podporuje pohyb tělních tekutin a hlenů. Asparagin pomáhá vylučovat přebytky tekutin z plic a dýchacích cest a vitamin C zase významně podporuje imunitní systém.
Použití lotosu v ájurvédě
V ájurvédě se lotos používá především k uklidnění mysli, posílení koncentrace, tišení neklidných myšlenek a povzbuzení srdeční činnosti. Pomáhá snižovat úzkost a nervové napětí, pomáhá odstraňovat zadrhávání v řeči a čistí krev. Používá se také při průjmu, horečkách, onemocnění jater, neuropatii, cukrovce a poruchách močových cest. Na psychické úrovni přináší duchovní otevřenost a povznesení.
V lidovém léčitelství se tato rostlina používá také k odstraňování metabolitů toxických pro mozek a ke zvýšení vitality, při léčbě dýchacích cest, ledvinových potížích a únavě. Lotosové listy a květy se používají i během ozdravného ájurvédského potícího procesu svedana, kdy se jimi zakrývají oči a srdce kvůli vyrovnávání působení zvýšené pitty.
Z ájurvédského hlediska konceptu vnímání základních chutí obsahuje lotos 3 ze 6, a to svíravou, sladkou a hořkou. Díky tomu má tato rostlina ochlazující potenciál. Vyrovnává tak kapha dóšu (živel vody) a pitta dóšu (živel ohně). Díky svíravé a hořké chuti spíše zvyšuje váta dóšu (živel vzduchu).
Ájurvédské přípravky s lotosem indickým
Nelumbo nucifera je důležitou a častou součástí našich ájurvédských bylinných směsí zaměřených na jednotlivé zdravotní obtíže. V koncentrovanější podobě však doporučujeme horký nápoj Amalaki & indický lotos na zvýšení imunity a podporu duševní pohody a vyrovnanosti.
